안양천 둘레길 7km 러닝..

 

1주일에 5.6일정도 1시간정도씩....

과한 운동보다는 건강하게 살기위한 운동...

그게 부담없이 꾸준히 할수있고 오래할수 있는 운동이라고 생각되네요...

누구에게 보여주는것보단 적당하고 건강챙길수 있는...

그게 저한테 제일 낫다는 판단....^^

 

안양천 둘레길 7km 정도 러닝후 마지막은 살살 걸어오면서 찍어보았습니다..

저녁이라 그런지 다리 조명이 예뻐 보여서 찍었네요^^